Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 102.93g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Кулиничи Лаваш Вирменский, Добров Рулет Куриный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, De Luxe Крем-Сыр, Ятрань Колбаса Ветчинная, Кулиничи Лаваш Вирменский, Водный Мир Крабовые Палочки, Lactima Сыр Тостовый. Dinner: Кулиничи Узвар, Nutrilite Протеин. Snacks/Other: Cachet Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Redisson's Weight History
|