Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 72.28g | Carbs: 222.16g.
Breakfast: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Хохланд Творожный Сыр, Ситно Батон Столовый, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Orion Чокопай, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Мандарины, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|