Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1333 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 69.12g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Папа Может Вареная Колбаса, Яблочное Пюре Несладкое, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Помело, Красная Цена Крекер Рыбки, Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Савушкин Продукт Теос 2%, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|