Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1978 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 198.68g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Пекарь-М Песочное Кольцо, Podravka Тунец в Собственном Соку, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorov80's Weight History
|