Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1065 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 68.80g | Carbs: 60.36g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Суп с Фрикадельками, Картофельный Суп. Dinner: Шашлык из Свинины, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Аджика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|