TamaraTerziyan's Journal, 28 Dec 23


View Diet Calendar, 28 December 2023:
1322 kcal Fat: 45.03g | Prot: 134.59g | Carbs: 95.71g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Сладкий Апрель Пастила Яблочная без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Простая Еда Форель Стейк на Гриле, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, Помидоры, San Bonsai Севый Соус, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Ашан Неро Чёрный Рис. Dinner: Каперсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Excess Free Корзиночка с Чёрной Смородиной, Сладкий Апрель Пастила Яблочная без Сахара. more...
1953 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TamaraTerziyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.