Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
45 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 49.79g | Carbs: 218.43g.
Breakfast: Орехи Кешью, Капуста, Мегамарт Макароны с Сыром, Морковь. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Клубника, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Апельсин, Мистраль Киноа Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|