Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
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70.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2023:
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1810 kcal
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Fat: 51.29g | Prot: 117.72g | Carbs: 217.23g.
Breakfast: Eco + Matière Grasse à Tartiner, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales, Casino Jambon de Paris. Lunch: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Courgette, Carrefour Huile de Tournesol, Viande de Sanglier. Dinner: Carrefour Huile de Tournesol, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Emmental, Filet de Poulet, Courgette. Snacks/Other: Casino Jambon de Paris, Oeuf, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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pierre59-62's Weight History
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