Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 87.12g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Куриные Фрикадельки, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Пятерочка Чиабатта , Красное Яблоко, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Гуляш из Свинины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|