|
мой первый блинный торт. об уничтоженных калориях нисколько не жалею ! :)
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 85.25g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Миндаль Миндаль. Lunch: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сливочное Масло, Лук. Dinner: Кофе, Орехи Кешью, Кальмар, Лента Рис Пропаренный, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. more...
|
|
1638 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Circuit Training - 1 hour and 2 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Google Fit - 19 hours and 43 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_eremina's Weight History
|