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almocinho delicioso ! esqueci de postar antes rs
View Diet Calendar, 27 December 2023:
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1449 kcal
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Fat: 43.53g | Prot: 77.36g | Carbs: 196.16g.
Breakfast: Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral, Suco Detox. Lunch: Pepino (Descascado), Alface, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido. Dinner: Sopa de Legumes, Frango Desfiado. Snacks/Other: Hortifruti Mamão Papaia, Batavo Iogurte Grego Morango, Pavê de Limão, Pudim de Leite Condensado. more...
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2601 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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rejanerj2014's Weight History
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