Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 60.39g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Кофе Латте, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Бурже Хлебцы Шведские, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Хлеб, Прайм Стар Суп с Индейкой и Шпинатом. Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб, Prime Star Суп с Индейкой и Шпинатом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе Латте, Фрутоняня Пюре Яблочное, Corny Big Chocolate-Banana, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пятерочка Груша Красная. more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Спуск по лестнице - 10 minutes, Resting - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|