michaeljourney's Journal, 27 Dec 23

michaeljourney's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Vandaag begint mijn journey. ik zal me even voorstellen. mijn naam is Michael, ben 36 jaar, woon samen en vader van een zoon. Ben altijd wel te zwaar geweest en krijg stiekem er steeds meer last van. nu is het mooi geweest en wil ik er iets aan gaan doen. Door het proces te bloggen wil ik een stok achter de rug en zou het tof vinden om hier support te vinden. dat zal mij zeker motiveren. lijkt het je leuk om mijn weg naar het streefgewicht te volgen, volg dan mijn profiel en zal zeker ook jullie willen volgen.

ben zelfs van plan om echt een blog op te zetten via een website. ben benieuwd hoe jullie dit zouden vinden om van begin tot eind het proces met jullie te delen?

alvast bedankt en spreek jullie snel!

6 Supporters Support

Comments

Succes!

28 Dec 23 by member: Antoinette loves food...

dankjewel!

28 Dec 23 by member: michaeljourney

Heel veel succes Michael

28 Dec 23 by member: asjege

dankjewel asjege!

28 Dec 23 by member: michaeljourney

Succes!

28 Dec 23 by member: Ria7057

Succes. En pas op dat je niet te snel wil gaan. Heb je berekend hoeveel je mag eten.

30 Dec 23 by member: bianca114,7

Ik heb berekend tussen de 2000 en 2200 kcal. Ga dit dan monitoren per week. Dan kan ik altijd nog bijstellen.

30 Dec 23 by member: michaeljourney

Ik weet natuurlijk niet hoe aktief je bent maar heb je dat in deze app berekend..

30 Dec 23 by member: bianca114,7

MyFitnessPal, niet in deze app. Buiten kantoorbaan is het voornamelijk wandelen. Tot het weer beter wordt en langer licht. Dan ga ik erbij mountainbike. Dan zal ik zeker wat meer innemen.

30 Dec 23 by member: michaeljourney

Succes!

05 Jan 24 by member: Delivurs


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

michaeljourney's Weight History

View Complete History

michaeljourney's Journal, 27 Dec 23

Submit a Comment

michaeljourney's Weight History