Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1829 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 97.61g | Carbs: 204.71g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке. Lunch: Олейна Масло Растительное, Увелка Булгур, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Магнит Банан. Snacks/Other: Бековский Лукум, Бековский Лукум, Бековский Лукум. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счастливый момент's Weight History
|