|
ха ха ... ну правильно виноград.. -200 гр) но тож хорошо
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2015:
|
1336 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 52.83g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Сливочное Масло, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сливочный Сыр, Домик в деревне Простокваша, Савушкин Хуторок Творог 7%, Яйцо, Овсяные Отруби. Lunch: Виноград, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Гречка с Мясом. Dinner: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
да -10 гр это хорошо)) а то еще и вкусно
12 Oct 15 by member: puzoblya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|