Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 37.90g | Carbs: 221.49g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Чай, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сады Придонья Сок Яблочный, Бон Пари Кислые Червячки, Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Чай, Гречневый Суп. Lunch: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблюкниги's Weight History
|