luuba.luuba's Journal, 26 Dec 23

Я это сделала! Полгода ежедневной работы 🥵 Чтобы сделать что-то потрясное. Полная презентация этой программы в моём ТГ

https://t.me/luuba_luuba

---

1890 kcal

Fat: 49.60g | Prot: 110.42g | Carbs: 236.88g.   Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Домик в деревне Молоко 1,5%, Абсолютно для Всех Мед, Bionova Протеиновые Оладьи на Рисовой Муке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Bonduelle Кукуруза, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Самокат Макароны Цельнозерновые. Dinner: Яблоко, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике, Шоколад, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Snaq Fabriq Snaqer Cookie. more...