Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1108 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 76.65g | Carbs: 141.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Тунец в Масле, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Квашеная Капуста, Гречка. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка, Куриная Грудка, Яблоко Зеленое. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|