|
Дожила до дня, когда тонкие светлые леггинсы надеть НЕ стыдно🙌🏻 С октября: — Ноги подкачались; — Ягодицы приподнялись; Сейчас работаю больше над формой. Углеводы увеличу, так как вижу, что не толстею.
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
888 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 46.82g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Изюм, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Каша 1. Lunch: Филе куриное, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Рис басмати. more...
|
|
1 to 20 of 29
 Comments
Дожил до дня, когда глядя на Юлю, возникает желание стать скульптором, как Микеланджело Буонарроти, чтобы запечатлеть такую красоту в камне :))
|
вот и как мужчины должны тренироваться когда рядом вы?
26 Dec 23 by member: божья_коровка
|
Юльяна, скажите, пожалуйста, а сколько примерно времени вы потратили чтобы привести тело в хорошую форму? Пусть даже не такую как сейчас, а просто был подтянутый вид? Выглядите просто прекрасно, очень красивая фигура! Я сейчас вот худею и потом планирую начать тренироваться, хочется примерно понимать насколько это длительный процесс.
26 Dec 23 by member: Тата М#
|
У Вас очень качественная форма😊 Квадры, бицепс бедра😍, ягодичные. Спина, тоже, прекрасна)) Отличные пропорции, так держать)) С наступающим Вас!)
26 Dec 23 by member: BABEL1992
|
Добрый вам вечер Юльяна!!!🙋♂️🌞Выглядите сногсшибательно!!!🙈🥰👏Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🧚🤸♂️
26 Dec 23 by member: 3volk
|
Digi, спасибо за приятные слова)как всегда самые оригинальные комментарии☺️
26 Dec 23 by member: Юльяна Андреевна
|
Божья_коровка, я хожу к открытию, мужчин пока мало😁
26 Dec 23 by member: Юльяна Андреевна
|
Tammois, за 2 месяца были очень хорошие результаты, заметно ушло все безобразие на попе, у меня был сильный целлюлит и ушки. Но я сама по себе очень ответственный и педантичный человек. Строго контролировала питание, хорошо тренировалась и соблюдала режим, делала массажи.
26 Dec 23 by member: Юльяна Андреевна
|
Babel, спасибо за приятные слова☺️И Вас с наступающим)
26 Dec 23 by member: Юльяна Андреевна
|
3volk, спасибо☺️Хорошего вечера)
26 Dec 23 by member: Юльяна Андреевна
|
26 Dec 23 by member: moorphal
|
26 Dec 23 by member: F.Knyz
|
Всем спасибо за приятные слова☺️
26 Dec 23 by member: Юльяна Андреевна
|
а с какими весами трение на данный момент?. Всё очень в вас красиво, но особенно меня интересует руки и шикарная спина)
26 Dec 23 by member: KikiSpring
|
Со средними, для кого-то с маленькими) Ягодичный мостик - 27кг максимум, румынская - гриф 20, блины 2,5, жим ногами 20-25 кг. На спину тяги - 17,5, 15, гантели - 2,3 кг. Спасибо за приятные слова♥️
26 Dec 23 by member: Юльяна Андреевна
|
26 Dec 23 by member: Gi@nni78
|
как вторая кожа, прекрасно смотрится!
26 Dec 23 by member: Анна Округлая
|
|
|
Анна, спасибо♥️они теперь мои любимые! Шикарно сидят, ничего не скажешь.
26 Dec 23 by member: Юльяна Андреевна
|
26 Dec 23 by member: Юльяна Андреевна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юльяна Андреевна's Weight History
|