Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 49.89g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Черный. Lunch: Котлета Куриная, Жареная Картошка. Dinner: Эклер. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irvin Kor's Weight History
|