Es gibt inzwischen rech gute Körperanalyse-Waagen. Wichtig ist, dass sie auch noch ausziehbare Griffe hat, die man während des wiegens in den Händen hält. Dann wird nämlich nicht nur der untere Körper analysiert (was i.d. Tat nicht sehr genaue Werte ergibt), sondern es wird auch die obere Körperhälfte durchgemessen, was erstaunlich exakte Werte bringt. Ich selbst habe zu Hause eine ohne zusätzliche Griffe und kann die andere im Fitnesscenter benutzen. Für mich ist es sehr interessant zu sehen, warum sich mein Gewicht verändert. Hat sich die Muskelmasse erhöht, oder handelt es sich um Flüssigkeit (beides prima ) oder ist es Fett? Deswegen stressen mich Gewichtsschwankungen nicht ☺