Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 128.78g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Red Carrot Блин с Начинкой из Говядины. Lunch: Red Carrot Птитим со Шпинатом и Стейк Лосося, Red Carrot Оливье с Яблоком. Dinner: Nespresso Кофе в Капсулах, Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Сад Сырники Пп, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Коломенское Творог Обезжиренный, Живой Хлеб Бисквит из Зеленой Гречки. Snacks/Other: Ufeelgood Паста Арахисовая Соленная , Nespresso Кофе в Капсулах, Green Milk Кокосовое Молоко Barista. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|