|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 77.04g | Carbs: 52.13g.
Breakfast: Сырники ПП, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Bibigo Дамплинги с Креветкой, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Перепелиное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Сыр Российский, Лук, Брокколи, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
2955 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 35 minutes, Aerobics - 45 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|