Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 46.43g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Norven Икра Форели, Илона Хлеб Житня Насолода, Жареное Яйцо без Жира, Білоцерківський Масло Безлактозне, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Илона Хлеб Житня Насолода, Norven Икра Форели. Dinner: Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Non Stop Jungle. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|