Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
3282 kcal
|
Fat: 163.65g | Prot: 121.65g | Carbs: 331.84g.
Breakfast: Максо Пирог Осетинский с Мясом, Чай с Лимоном, Кофемания Блин с Икрой , Cake Home Торт Манго-Маракуйя, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Банан, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами , Салат с Говядиной, Своя Компания Свинина по-Французски, Елки-Палки Компот из Сухофруктов. Dinner: Холодец, Комбуча, Хлеб Черный, Говядина Тушеная, Царские Припасы Квас Живой, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Лимоном, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Росагрокомплекс Суфле с Голубикой и Ежевикой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|