Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 109.50g | Carbs: 32.09g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Мясная Ферма Рулет Филейный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Шея. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисенок-92's Weight History
|