Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 102.53g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Жемчужина Сахалина Горбуша Натуральная, Пятерочка Лук Репчатый, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Bombbar Панкейк Сливочная Карамель, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Капустный Салат. Dinner: Черкизово Карпаччо из Индейки, Ёбатон Jamy Pie, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Реми Бананы Эквадор. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela27's Weight History
|