|
Waga bez zmian. Poza tym jestem ulany po trzy dniowym wpierdzielaniu co tylko podeszlo mi pod rękę. Nie spinam się. Mam nadzieję że dotne się w przeciagu 2miesiecy i zaczne zwiekszac kcal.
Makro na bazie B i T. Wegle minimalnie.
Obserwacja.
|
70 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|