|
haftasonu için bursadan arkadaşım geldi diyet miyet hak getire. neyse yarın toplarız
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 53.03g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. Dinner: Tavuk Çorbası, Mezzet Acılı Ezme, Ayran, Lezzethane Lahmacun. Snacks/Other: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Normal Kahve, Fıstık Ezmesi, Starbucks Toffee Nut Latte, Çay (Demlenmiş), Kızılay Soda, Dut Kurusu, Ülker Fındıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1514 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Bekliyoruz o zaman arkadaş nasıl ağırlanıyor paylaşımlarını
24 Dec 23 by member: Kobiyasfili
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|