|
-700
|
89.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1665 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 71.12g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Борщ с Говядиной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Подлива, РРК Щука Филе, Макароны Отварные. Dinner: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, От Воротынцевой Пельмени Капустные. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Бельгийские Вафли, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|