Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
749 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 49.79g | Carbs: 51.06g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Меридиан Нерка Слабосоленая, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Вараксино Яйцо, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|