Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1763 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 76.35g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Ближние Горки Чевапчичи, Фабрика Качества Шпикачки Фермерские, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Семена Льна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сырники с манкой. Snacks/Other: Хурма, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марисабелька ^^'s Weight History
|