|
Почти новогодний завтрак на 1100 ккал. Тортильи в омлете с сыром и ветчиной, икра с бездрожжевым хлебом, авокадо и салат с творогом…. И конечно Кофе!
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2966 kcal
|
Fat: 117.84g | Prot: 219.55g | Carbs: 263.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Линия Масло Льняное, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lunch: Borealis Кальмар Командорский, Сладкий Лук, Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Индилайт Филе Малое, Кинза, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Балтика Пиво 0. Dinner: Сладкий Лук, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Агуша Кефир 3,2%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Delphi Конфитюр из Апельсинов, Мастерская Пирога Торт "Чизкейк Нью-Йорк". more...
|
|
 Comments
24 Dec 23 by member: .Олик13
|
.Олик13, 😂 вот как то столько нужно здоровому мужчине 😂 еще и вес можно сбрасывать…
24 Dec 23 by member: АндрейБольшеНеХудей
|
всегда удивляли люди, которые столько могут осилить утром) так держать!
24 Dec 23 by member: Топтыжкин
|
Топтыжкин, это дело привычки и настроя. Я завтракал всю жизнь, не могу без него, плюс знаю, что если не поем - весь день буду как овощ…
25 Dec 23 by member: АндрейБольшеНеХудей
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|