Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
729 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 37.65g | Carbs: 46.57g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Яичница. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сырок Творожный с Кокосом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|