Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
780 kcal
|
Fat: 20.70g | Prot: 40.64g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Овсяно блин, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Магнит Манго, Ашан Киви. Lunch: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Салатик с тунцом и овощами, Чим Чим Соевый Соус, Burn Персик Манго без Сахара, Плов. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goddessnelli's Weight History
|