Kabak havuç spagetti.Az zeytinyağlı ve sarımsakla soteledim. Yoğurt ve domates sosu ile hazırlayıp yedim. Mantı yedim gibi hissettim 🩷 sadece akşam yemeği yedim bugün 19:00 de
20 saat oruçlu olmaya niyet ettim.ağırlıklarımdan kurtulmak istiyorum artık 🥲
