Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 125.68g | Prot: 62.23g | Carbs: 30.83g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Редька Маргеланская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Говяжий Жир, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Вятушка Сметана 22%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вятушка Сметана 22%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|