Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
2264 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 63.80g | Carbs: 216.04g.
Breakfast: Банан, Додо Пицца Додстер Классический . Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Самокат Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Додо Пицца Пицца Додо, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. Snacks/Other: Kozel Пиво. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|