20alexa's Journal, 23 Dec 23

20alexa's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023

72 kg Lost so far: 8 kg. Still to go: 17 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 December 2023:

1516 kcal

Fat: 59.89g | Prot: 61.17g | Carbs: 177.40g. Breakfast: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фреш 25 Пигоди . Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Голубцы Ленивые под Соусом Бешамель с Рисом. Dinner: Фруктовый Остров Сок Ягодный Микс, Жареное Филе Свинины, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. Snacks/Other: Печенье Рыбки. more...

2101 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour and 55 minutes, Google Fit - 22 hours and 5 minutes. more...

Losing 0.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

20alexa's Weight History

View Complete History

20alexa's Journal, 23 Dec 23

Submit a Comment

20alexa's Weight History