Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 115.99g | Carbs: 80.51g.
Breakfast: Форель, Faciaty Крем-Сыр с Луком, Илона Хлеб Житня Насолода. Lunch: Lactima Микс Сыров, Оливковое Масло, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Красные Помидоры (Консервированные), Помидоры, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Капучино. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Капучино. Snacks/Other: Мёд, Сильпо Арахис, Изюм, Украинский Творог Безлактозный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|