Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 89.63g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Экопродукт Малиновое Варенье, Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты. Lunch: Экопродукт Малиновое Варенье, Фасоль Стручковая, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриные Котлеты. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ARMANI G's Weight History
|