Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1917 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 66.76g | Carbs: 239.90g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Русское Море Королевский Краб. Dinner: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Яблоко, Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо, Покровский Пряник Аркаша, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_psy's Weight History
|