nerolin7's Journal, 23 Dec 23


View Diet Calendar, 23 December 2023:
1951 kcal Fat: 66.58g | Prot: 114.98g | Carbs: 229.83g.   Breakfast: 洋ナシ, みかん, バナナ, キャベツ, 紀文 無調整豆乳, 豆紀 ひきわり納豆, セブンイレブン 鶏肉と国産野菜のクリームシチュー, 煮豆, サミット きんぴらごぼう, アジフライ, ご飯. Lunch: 紀文 無調整豆乳, QBB ベビーチーズ, マイプロテイン プロテイン, 洋ナシ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン. Dinner: 煮豆, 味噌汁, キャベツ, コープ 焼うどん. Snacks/Other: 前田製菓 チョコレートサンドビスケット. more...

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