Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
2112 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 126.61g | Carbs: 226.89g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Елисей Сметанник, Творожная запеканка для всех, Желейка из тыквы. Lunch: Белый Хлеб, Сало, Творожная запеканка для всех, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Желейка из банана, Творожная запеканка для всех, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|