zolushka1893's Journal, 22 Dec 23

1790 кКал

View Diet Calendar, 22 December 2023:
1790 kcal Fat: 60.09g | Prot: 89.74g | Carbs: 222.10g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Мука, Творог 5%, Оливковое Масло, Сахар, Изюм, Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Моя Гречка Отварная со Сливочным Маслом, Моя Говяжья Печень с Луком . Dinner: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Мандарины. Snacks/Other: Магнит Помело, Ебатон Печенье Шоколадное. more...
2365 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zolushka1893's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.