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Rupture de 44 heures de jeûne hydrique avec ce délicieux breuvage détox maison: une soupe poireaux, carottes, brocolis, épinards, gingembre et curcuma. Je vais rester en monodiète de soupe jusqu'à demain matin : un dernier bon nettoyage avant les fetes !
View Diet Calendar, 22 December 2023:
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739 kcal
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Fat: 30.77g | Prot: 22.55g | Carbs: 91.14g.
Lunch: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Carottes, Carrefour Brocolis Surgelés, Carrefour Blanc de Poireaux, Picard Poireaux en Rondelles. Dinner: Auchan Farine de Blé T55, Elle & Vire Beurre Doux, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Daco Bello Amandes Poudre, Xylitol. more...
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 Comments
waaaa bravo Chloé !!! ca va te faire du bien
22 Dec 23 by member: SoSo........
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Soso, c'est sûr : de retour de 5 jours à Lisbonne, j'ai super bien profité, et j'ai fait honneur aux pasteis de nata, churros du marché de Noël, bolo rei et autres délices locaux, mais du coup, j'ai l'impression que j'ai dû manger plus de glucides en 5 jours qu'habituellement en 2 ou 3 semaines, et ce dernier grand nettoyage s'imposait ... 😚
22 Dec 23 by member: chloe2toi
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Ah oui !!! pleins de bonnes choses gourmandes alors ! le principal est que tu as pu profiter 😊
Belles fêtes à toi et à tes proches 😚
22 Dec 23 by member: SoSo........
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Merci beaucoup Soso, de très bonnes fêtes à toi aussi...
22 Dec 23 by member: chloe2toi
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Bravo Chloé 👏👏 aucune volonté pour ma part en ce moment 🥹
22 Dec 23 by member: Gourmande75
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Gourmande, Courage, je pense que c'est la période de l'année qui veut ça 😊 entre les jours qui raccourcissent, la fatigue qui commence à se faire sentir, et pas mal de virus qui traînent, ce n'est pas le moment le plus propice pour faire des efforts. Mais c'est vrai que je me sens drôlement mieux après ces 2 jours de diète
22 Dec 23 by member: chloe2toi
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Oui Chloé c’est sûrement la période. Heureusement, je ne fais pas d’excès.
Profite bien de ce weekend de fêtes 😘
23 Dec 23 by member: Gourmande75
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Wow c'est encore !! Bravo 😍👏
23 Dec 23 by member: oligioale
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23 Dec 23 by member: chloe2toi
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bravo, cela n'est pas trop dur? vous avez perdu du poids ducoup? bon courage👍
27 Dec 23 by member: jaja27.
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Jaja, je ne jeûne pas pour perdre du poids, mais plutôt pour me detoxifier régulièrement et également annihiler l'envie de manger du 'sucré'. La perte de poids est temporaire (donc artificielle) : sur le coup, on pèse effectivement 1 kg de moins, mais c'est de la perte hydrique : dès que l'on reprend une alimentation solide normale, le kg perdu est de retour 😁
27 Dec 23 by member: chloe2toi
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Ok merci pour la réponse👍 je comprends a quoi sert le jeûne maintenant 😀
28 Dec 23 by member: jaja27.
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