|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
789 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 51.68g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Tahıllı Ekmek, Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Yoğurt, Pancar, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Bulgur Pilavı. Dinner: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Trabzon Hurması, Bal. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryemm34's Weight History
|