KristИNa's Journal, 21 Dec 23

маленький, но результат)

View Diet Calendar, 21 December 2023:
1442 kcal Fat: 34.83g | Prot: 82.39g | Carbs: 226.98g.   Breakfast: Глобус Яйцо С1, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой , Solvie Печенье с Овсяными Хлопьями и Изюмом. Dinner: Heinz Горошек, Куриное Филе, Лонган, Мангостан, банан Мини, Ананас, Маракуйя. Snacks/Other: банан Мини, Мангостан, Ананас, Маракуйя. more...

172 Supporters    Support   

Comments 
Отличный результат 👍 вы молодец🙂 
21 Dec 23 by member: Anastasia 84851319
Хороший результат. Талия прорисовывается. 
21 Dec 23 by member: allaskvortsova1975
Ничего себе и это только за декабрь!!! вы молодец!  
21 Dec 23 by member: Mariykashirskay
Талия, живот и бёдра очень заметно изменились! Супер!  
21 Dec 23 by member: emkopylova
круто а я хотела начать, точнее я начала но не хватило сил продолжать, сейчас вообще болею 
22 Dec 23 by member: Anna_ShirokoV
Anna_ShirokoV, у тебя всё получится!!!))) главное не сдаваться ☝🏼 
22 Dec 23 by member: KristИNa
👏👏👏👍👍👍Отличный результат!  
22 Dec 23 by member: SvetlanaKuts
Вы умничка , дальше только больше. Я вот тоже стала на путь истинный честно сложно 😞 
22 Dec 23 by member: sverlana2304
отличный результат!  
22 Dec 23 by member: elanskaya7802
отлично! талия прорисовалась и объёмы в целом очень заметно ушли👍 
22 Dec 23 by member: degoshskaia
Прекрасный результат, успехов вам и с наступающим.  
22 Dec 23 by member: ArtemLuzin
молодец! а я только сегодня начинаю использовать приложение  
22 Dec 23 by member: П2003
П2003, удачи в начинании)))) 
22 Dec 23 by member: KristИNa
Какая вы молодец! С наступающим🎄🎉 
25 Dec 23 by member: svet.ra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


KristИNa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.