Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 74.25g | Carbs: 140.27g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Спринт Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Тушёная свиная печень. Dinner: Винегрет, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Snacks/Other: Старик Хинкалыч Хинкали с Вишней и Творогом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|