Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1609 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 77.05g | Carbs: 183.91g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Невский Кондитер Сливочная Му, Пятерочка Багет Чесночный, Мираторг Ветчина Сочная, Сахар, Пиканта Кабачковая Икра, Стародворье Сервелат Филедворский, Покровский Хлеб, Hochland Сыр Творожный Cremette. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вязанка Сосиски Молочные, Рубленные котлеты. Dinner: Рубленные котлеты, Красная Цена Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Питьевой «Персик» 1,2%, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|